Анна — профессиональный, требовательный к себе и окружающим, внимательный и чуткий тренер. Она живет йогой и с удовольствием преподает её. Каждый обязательно найдёт для себя что-то ценное и уйдёт с практики более здоровым, наполненным, вдохновлённым и умиротворенным.

Анна практикует хатха-йогу и преподаёт её более 8 лет. На занятиях вы задействуете все мышцы и связки. Анна любит подход, когда одна асана мягко перетекает в другую с использованием дыхания. Но в целом практика достаточно интенсивная и подходит тем, кто намерен как следует поработать перед шавасаной.

В конце практики всегда следует медитация для осознания себя, своего тела, для гармонии, внутренней тишины и наполнения себя умиротворением и энергией.

Классы адаптированы и для новичков в йоге, и для тех, кто уже знаком с этой чудесной наукой.

"Главная моя черта — это умение добиваться целей через добро, нежность, женственность с любовью в сердце. И все, за что я берусь, я делаю искренне и от души!

Конечно, йога — это дело не одного дня, это месяцы и годы. Но я сделаю все, чтобы вы влюбились в йогу и стали ей заниматься."