YOGA CLASS
Курс Дили Заппаровой
«Дыхательная практика по методике Ямуны Зейк»
Диля Заппарова
представитель системы Ямуна в России
Диля Заппарова – главный тренер и представитель по системе Ямуны в России. Учится у Ямуны с 2005 года, с 2008 по сей день развивает систему в России, проводит учительские тренинги, подготовила уже других преподавателей, которые так же ведут учительские курсы.
Курс состоит из 3-х занятий (1 раз в неделю) и подготовительных видеоупражнений, на которые вам до занятия будут высылаться ссылки. Они нужны для того, чтобы дыхательные упражнения были проделаны правильно.

Дыхательные упражнения в йоге очень мощные, и всегда проходят параллельно физическим упражнениям, чтобы энергия равномерно текла по всей системе и не было негативных реакций.
После, на занятии, мы уже проделываем дыхательную практику, в конце которой проходит глубокое расслабление и заземление в физическое тело.

Перед каждым следующим занятием высылаются дополнительные упражнения, которые надо проделать до начала эфира.
Каков будет результат?
После практики вас ждёт:
1
Укрепление органов дыхания
2
Развитие мышц дыхания
3
Детокс
4
Стимуляция метаболизма
5
Улучшение пищеварения
6
Уменьшение жировой ткани вокруг живота
Основная информация

Необходимый инвентарь: золотой и/или жемчужный мяч, болстер или подушки
Время проведения: по понедельникам – 20 апреля, 27 апреля и 4 мая
16:00 -17:00 прямое включение из Англии через Zoom

ОПЛАТА:

  • 800 рублей за занятие
  • 2400 – абонемент на 3 занятия
  • по вашим действующим онлайн-абонементам

Запись на нашем сайте по ссылке, в приложении или по телефону: 8(967)052-43-85
Место встречи
Zoom
Даты
20.04, 27.04, 04.05
16:00 – 17:00
Стоимость
• 800₽ – за занятие
• 2400₽ – абонемент на 3 занятия
• по вашим действующим абонементам