Курс Дили Заппаровой без оборудования

YOGA CLASS

В понедельник 1 июня мы запускаем новый курс Дили Заппаровой, состоящий из двух занятий, на котором вам не потребуются мячи Yamuna.

"Последние несколько недель мы дышали по методу Yamuna, прорабатывали кости и суставы. Следующие 2 занятия будут другими. Многие из вас просили провести занятия без мячей, поэтому мы решили запустить такой курс по теме раскрытия дыхания и снятия глубинных зажимов, расслабления нервной системы и восстановления сил."

Каков будет результат?

Вы научитесь:

1

Расслаблению ума и тела простыми упражнениями и направлением внимания
2

Как прийти в себя в любых жизненных обстоятельствах
3

Как снять глубинный зажим в животе, который не позволяет жизненным силам свободно циркулировать в организме
4

Как расслаблять суставы дыханием

Если вы уже занимаетесь с мячами Yamuna или одним из видов йоги, эта техника позволит вам расширить и углубить практику. Занятия создают успокаивающий эффект и наполняют энергией.

Диля Заппарова

представитель системы Ямуна в России

Диля Заппарова – главный тренер и представитель по системе Ямуны в России. Учится у Ямуны с 2005 года, с 2008 по сей день развивает систему в России, проводит учительские тренинги, подготовила уже других преподавателей, которые так же ведут учительские курсы.

Основная информация

Необходимый инвентарь: 3 болстера, их можно заменить одеялами и подушками.
Время проведения: по понедельникам – 1 и 8 июня
16:00 -17:30 прямое включение из Англии через Zoom

Запись на нашем сайте по ссылке или в приложении.

Место встречи

Zoom

Даты

01.06, 08.06
16:00 – 17:30

Стоимость

800₽ – за занятие