меню
 

Йога-практикум для беременных

Эти занятия будут включать информативный тематический блок и практическую часть, состоящую из дыхательных практик и конечно же, асан. 

Каждое из занятий будет посвящено какой-то теме, актуальной во время беременности. 
 
Вот основные темы наших занятий:
•практика йоги по триместрам беременности
•роды
•грудное вскармливание
•послеродовое восстановление
•проблемы, возникающие во время беременности и их решение
•организация и особенности практики после рождения ребёнка
•мифы и реальность: что делать с ребёнком, и как настроить нормальное материнство.
 
Этим и другим темам мы будем посвящать наши практикумы.
Это не курс, где нужно начинать с какого - то определенного дня. Вы можете подключиться к нашим практикумам в любое время и заниматься в течение всей беременности. Даже если тема занятия повторяется, вы сможете узнать для себя что-то новое, а главное-закрепить на уровне тела и научиться правильно дышать в родах, знать, какие асаны помогут снять боль в пояснице во время беременности и другие важные для беременных женщин вещи.
 
Ведущая йога -практикума – Дарья Осипова - преподаватель по йоге, йогатерапевт и мама троих детей, рождённых совершенно по разному, будет делиться с вами своим опытом и наработками.
 
Расписание занятий
Четверг
15-00 — 16-30 Дарья Осипова

Не забывайте, что все занятия в студии проводятся только
по предварительной записи!

  Направления:

Подписаться на новости

© Yoga Class 2016
Instagramm  Follow us on Facebook
г. Москва, Вознесенский переулок 9, стр. 1, подъезд 2
8 (495) 629-07-36, 8 (967) 052-43-85

Сопровождение сайта ООО "ДЕЛЬФИН"