Катерина — сертифицированный преподаватель йоги и медитации, успешно прошла:

– Обучение в «Московской школе йоги».
– Сертифицированный курс преподавателей по универсальной йоге по методологии А.В.Лаппа.
– Теоретически-практический курс по эриксоновскому, генеративному и регрессивному гипнозу в «Московском центре нейро-лингвистического программирования в образовании».

Катя о своих классах:

«Почему именно йога и медитации?

Йога полностью поменяла моё мировоззрение, много что изменилось за годы практики, менялось внутреннее состояние в лучшую сторону, а из этого менялся и внешний мир вокруг.

Практика йоги способствует постепенному смещению фокуса внимания извне вовнутрь для исследования себя.

Вы используете тело, как инструмент для достижения сбалансированного состояния ума, почувствовав ровное состояние, перезагрузившись полностью, вы сможете ощутить, как меняются ваши реакции на происходящее вовне. Всё это вы прочувствуете на себе с помощью регулярной практики.»