Дорогие друзья! Мы запускаем новый класс кундалини-йоги с Иваном Суворовым по четвергам в 20:30. Первый класс состоится 3 марта в 20:30.

Что вас ждёт на классе?

Крия от негативности и медитация "Эмоциональный баланс".

Йоги Бхаджан говорит, что эту медитацию хорошо делать, когда вы беспокоитесь, расстроены, не знаете, что делать, готовы расплакаться, закричать или сделать что-то необдуманное.

Практика даст быстрое освобождение от стресса, восстановит эмоциональный баланс и поможет создать спокойное пространство внутри себя. А оно, в свою очередь, поможет сместить фокус, настроиться на канал покоя и тишины, канал нейтрального ума.

Чтобы записаться, переходите в наш раздел "Расписание".

Встретимся на классе!