меню
 

07 октября 2017

Ретрит с Yoga Class в Чехов #Api

Друзья!
Приглашаем провести с нами  два чудесных дня, наполненных практикой, прогулками, звенящим прозрачным воздухом, шуршащей под ногами листвой, улыбками и общением среди лугов и полей Подмосковья.
 
 
 
Мы попаримся в бане, сделаем барбекю на открытом воздухе, покатаемся на велосипедах, поищем грибы по осеннему лесу и, конечно, будем много практиковать!
 
 
ЧТО:  Выездной ретрит по хатха-йоге с Андреем Салигиным
 
КОГДА: 7 октября/суббота – 8 октября/воскресенье
 
ГДЕ:  научно - творческая резиденция ЧЕХОВ #Api – пространство 150 га с отелем, фермой, лесом, полями и реками в 50-ти км от Москвы. Концепция резиденции разработана при участии международной команды: современная архитектура вписана в рукотворный парк, разбиты сады, намечены тропы для прогулок и пробежек. Для резиденции специально создаются арт-объекты, символизирующие единение природы и технологий.
Сердце резиденции — старый парк на территории бывшего пионерлагеря, где когда-то располагалась помещичья усадьба, а сейчас находится современный мини-отель и площадки для исследовательских сессий.
 
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Андрей Салигин – один из самых опытных преподавателей студии Yoga Class.  Преподает йогу более 15-ти лет. За время обучения овладел базовыми знаниями по анатомии, биохимии, физиологии, биомеханики, спортивного массажа. Обучался у А. Сидерского, А.Лаппы, И. Медведева, Бал Мукунд Синг. В 2004 году получил посвящение в Крия Йогу в традиции Бабаджи. Последние годы жил и практиковал в Индии у своего Гуру – Шалендры Шармы, набирался знаний, чтобы пользоваться и делиться ими со своими учениками. 
 
ПРОГРАММА РЕТРИТА:
7 октября/ суббота:
 
12:00 - заезд
13:00 - обед
14:00 - прогулка, свободное время
15:00 - базовая практика асан
17:00 - отдых, свободное время
18:00 - ужин – барбекю на открытом воздухе
19:00 - баня, вечернее чаепитие
 
8 октября/ воскресенье:
 
7:00 - утренняя практика: пранаямы (дыхание)
7:45 - силовая йога: мудгары
9:00 - завтрак
10:00 - гуляем, катаемся на велосипедах, дышим свежим воздухом
11:00 - практика асан, часть 1
13:00 - обед
14:00 - отдых
15:00 - 17:00 – практика асан, часть 2
18:00 – выезд
 
Количество и длительность тренировок может меняться в зависимости от  погоды и желания группы.
 
 
ПРОЖИВАНИЕ: мы полностью займем дизайн-отель с номерами-мансардами, большим пространством с окнами в пол для практики йоги и собственным кафе.
 
Можно приезжать парами, семьями и с детьми. Если соберется группа деток, то для них тоже будет организованы занятия во время того, как родители будут практиковать.
 
СТОИМОСТЬ: 
Одноместный номер /1 кровать/ - 28 000 рублей с человека
Двухместный номер /двуспальная кровать/ - 25 000 рублей с человека
Двухместный номер /2 раздельные кровати/ - 25 000 рублей с человека
 
*Если у вас маленький ребенок, и вы живете с ним в одном номере, то оплачивается только питание ребенка.
 
 
 
ЧТО ВКЛЮЧЕНО: практика, проживание, вегетарианское питание (в том числе барбекю), баня и бесконечные просторы среднерусского пейзажа.
 
БОНУС: фототерапия – с нами поедет профессиональный фотограф, который сделает красивые снимки в самых  живописных местах.
 
Всем участникам мероприятия - подарок от международной сети органических спа-салонов MAHASH: приглашение на закрытую премьеру и привилегированный доступ к новым революционным спа-программам бренда.
 
 
ОПЛАТА: бронирование места осуществляется только при полной оплате ретрита
 
КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ: 14 человек
 
 
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСЬ: 8 495 629 07 36 и 8 967 052 43 85
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

<< назад к новостям

 

Подписаться на новости

© Yoga Class 2017
Instagramm  Follow us on Facebook
г. Москва, Вознесенский переулок 9, стр. 1, подъезд 2
8 (495) 629-07-36, 8 (967) 052-43-85

Сопровождение сайта ООО "ДЕЛЬФИН"