YOGA CLASS
Мастер-класс Yamuna для офиса
с Алёной Петрик
с Алёной Петрик
Позаботьтесь о своём здоровье с помощью простых техник!
Дорогие друзья! Приглашаем на мастер-класс «YAMUNA для офиса» с Алёной Петрик 8 февраля в 13:30! Yamuna для офиса — инструмент, который поможет всем, ведущий сидячий образ жизни, сохранить и поддержать здоровье.
Что даст мастер-класс?
Мастер-класс разработан специально для тех, кто проводит рабочий день сидя за компьютером, испытывает боль в пояснице, зоне между лопаток и напряжение в шее. Благодаря этим упражнениям вы сможете, не выходя из офиса, восстановить ощущение лёгкости в теле.
Также мы рассмотрим упражнения для путешественников, которые страдают отечностью и/или стойким ощущением напряжения в тазу и пояснице после перелета. Подходит для любого уровня подготовки.
Противопоказания: травмы, после которых не прошло 3 месяца.
Также мы рассмотрим упражнения для путешественников, которые страдают отечностью и/или стойким ощущением напряжения в тазу и пояснице после перелета. Подходит для любого уровня подготовки.
Противопоказания: травмы, после которых не прошло 3 месяца.
Преподаватель мастер-класса: Алёна Петрик
сертифицированный преподаватель
Обучалась у официального представителя Yamuna Russia Diliya Zapparova.
◾В 2013 году прошла обучение по системе Yamuna Body Rolling (фаза 1 и 2) и в 2014 Yamuna Foot Fitness.
◾C 2015 года ассистирует в Москве Диле Заппаровой на курсах подготовки преподавателей по системе Yamuna Body Rolling, Yamuna Foot Fitness и Yamuna Face Ball
◾В 2016 году прошла обучение по системе Yamuna Face Ball
◾С 2016 года ведет обучение преподавателей по системе Yamuna Body Rolling 1 и 2 фаза.
◾В 2016 году прошла Обучение по системе Yamuna in Bed
◾В 2018 году прошла обучение по дополнительным модулям Yamuna: AnatomyU «Передняя поверхность тела: живот и грудная клетка»; Внутренний фитнес: «Работа с внутренними органами»
◾В 2013 году прошла обучение по системе Yamuna Body Rolling (фаза 1 и 2) и в 2014 Yamuna Foot Fitness.
◾C 2015 года ассистирует в Москве Диле Заппаровой на курсах подготовки преподавателей по системе Yamuna Body Rolling, Yamuna Foot Fitness и Yamuna Face Ball
◾В 2016 году прошла обучение по системе Yamuna Face Ball
◾С 2016 года ведет обучение преподавателей по системе Yamuna Body Rolling 1 и 2 фаза.
◾В 2016 году прошла Обучение по системе Yamuna in Bed
◾В 2018 году прошла обучение по дополнительным модулям Yamuna: AnatomyU «Передняя поверхность тела: живот и грудная клетка»; Внутренний фитнес: «Работа с внутренними органами»
Адрес
Москва, Вознесенский переулок, 9с1, 2 подъезд
Дата
08.02.20, суббота
13:30 – 16:30
13:30 – 16:30
Запись
8 (495) 629-07-36,
8 (967) 052-43-85
yogaclass@inbox.ru
8 (967) 052-43-85
yogaclass@inbox.ru
Записаться на мастер-класс
Оставьте свои контактные данные, и мы с вами свяжемся!