YOGA CLASS
Нужен ли вам психолог?
Рассказываем, в каких случаях психотерапия поможет справиться с трудными моментами в жизни
В нашей жизни всегда происходят какие-то события. После них остаётся след, зачастую негативный. Справиться со сложными душевными переживаниями поможет психолог.
Вам нужен психолог
Если вы:
  • 1
    Переживаете потери
    Потери – это часть жизнь. Психолог поможет принять ситуацию и пережить сложный период в жизни
  • 2
    Испытываете тревогу, страх или панику
    Мы привыкли постоянно о чём-то беспокоиться, волноваться, переживать. Такой процесс отнимает много внутренних сил и мешает концентрироваться на самом важном
  • 3
    Ощущаете жуткий стыд
    Это чувство даёт ощущение, что с вами что-то не так
  • 4
    Страдаете от постоянного чувства вины
    И не видите пути освобождения и выхода из этого состояния
  • 5
    Чрезмерно раздражительны, агрессивны, патологически ранимы
    И не понимаете, откуда берутся эти чувства и эмоции
  • 6
    Чувствуете бездонную боль или не чувствуете ничего
    Не можете самостоятельно справиться с существующими эмоциями и состояниями
  • 7
    Накапливаете гору неразрешенных задач
    Вы чувствуете себя затопленными ими и теряете жизненные ориентиры
  • 8
    Вступаете в неработающие отношения
    Осознаете, что раз за разом попадаете в неудовлетворяющие вас, а порой даже разрушающие отношения
  • 9
    Не видите собственной ценности
    Не чувствуете своей ценности и позволяете другим обесценивать вас
  • 10
    Испытываете эмоциональные качели
    Ощущаете то триумф, то скатываетесь в яму самоуничижения
  • 11
    Испытываете одиночество и изоляцию
    И параллельно не понимаете, как справиться с таким состоянием
  • 12
    Не выходите из зависимых отношений
    Остаетесь в зависимых отношениях, испытываете сложности отделения от значимых людей
  • 13
    Испытываете трудности с какой-либо зависимостью
    Страдаете от трудоголизма, пищевой зависимости, сексуального промискуитета или других видов эмоциональной зависимости
  • 14
    Враждуете с окружающим миром
    Не ощущаете опоры, безопасности и доверия к миру
Елена Янчукова
дипломированный психолог-транзактный аналитик
Закончила Восточно-Европейский Институт Психоанализа. Продолжает обучение транзактному анализу в психологическом консультировании в стандартах Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА), действующий член ЕАТА.
Записаться на консультацию