Профессиональный тренер Международного Тренинга Учителей Кундалини Йоги школы «Амрит Нам Саровар». Стаж преподавания с 1999 года.

❝Кундалини Йога в 1998 году полностью изменила мою жизнь, подарив мне возможность жить! Показав, что в жизни нет ничего невозможного и можно быть счастливым и радостным не зависимо от внешних обстоятельств!

На своих классах я использую классические практики Кундалини Йоги без малейших изменений (динамические упражнения, асаны, пранаямы, медитативные практики ). Особенность моих классов состоит в том, что они проходят в достаточно интенсивном режиме, позволяя пришедшему получить эффект сразу же после или во время занятий, почувствовав яркие переживания!

Вам знакомо состояние, когда нужно принять решение или сделать выбор, но при учете всех за и против логическим путем, все равно чего-то не хватает? Не хватает – внутренней уверенности. Дело в том, что мы все оснащены прекрасно настроенным компасом, показывающим в каком направлении находится правильное решение в каждой ситуации. К сожалению, не у каждого из нас есть умение чувствовать его сигналы, иначе говоря, слышать себя и свою интуицию.

Кундалини Йога даёт возможность начать жить из внутренней уверенности, из доверия к себе, своим ощущениям, интуиции, отлично чувствуя себя и потребности других людей. Эта йога откроет вам качественно другое видение самого себя, ситуаций, жизни. Она работает через тело, а не с телом. Это как раз тот случай, когда непростые упражнения выполняются без внутреннего напряжения, со спокойным дыханием, в медитативном состоянии ума. ❞