Дорогие гости! Приглашаем вас 09.04 в 19:30 на практику йоги под звуки ханга.

Этот опыт позволит вам ощутить перезагрузку не только вашего тела, но и сознания. Удивительные звуки ханга будут сопровождать вас на протяжении всей практики йоги, которая включает в себя небольшую медитативную настройку, мягкие дыхательные техники, последовательности асан направленные на глубокое расслабление и в заключении погружение в неспешную шавасану, чтобы вы могли в полной мере отпустить всё напряжение и наполниться новыми силами.

Благодаря вибрациям (альфа волнам) которые исходят от ханга, вы ощутите чудесное воздействие звука на всё ваше тело и сознание.

Вы почувствуете насколько может быть космическим сочетание этого звука с практикой йоги, и как это волшебно влияет на ваше внутреннее и внешнее пространство.

Практика подходит для всех желающих, кто хочет снять стресс, напряжение, пройти перезагрузку на физическом, энергетическом и ментальном уровнях, и кто имеет хоть какой-то опыт в йоге.

Ведущие практики – Элла Атабекова и Аркадий Ануфриев.

Запись здесь, на сайте, в разделе "Расписание" или в приложении Yoga Class Москва.

До встречи на практике!